Spazio Corpo

Insegnanti: Carola Pisano, Bianca Archetti, Federica Lodo

Il tema di questo workshop sarà affrontare il concetto di corpo-spazio, esplorando la dimensione corporea della pratica.
Il corpo è da sempre la nostra prima casa ma spesso non siamo consapevoli delle sue potenzialità e del suo funzionamento.
Per questo insieme andremo ad esplorare e prenderci cura di alcune parti fondamentali del corpo come il bacino, la colonna, le scapole e le spalle indagando e studiandone il movimento per porre le basi per praticare con consapevolezza alcuni dei principali asana. Con buone fondamenta possiamo rendere più vivibile la nostra casa.